Ju-Jutsu verwendet Techniken aus Judo, Karate, Aikido usw. und eigenen Techniken zum Zweck der Selbstverteidigung unter Beachtung der Notwehr / Nothilfe.
Es wird in der Halle auf Judomatten barfuß oder mit Socken trainiert. Eltern können mitmachen. Sport oder sonstige Kleidung, evtl. Ersatzkleidung mitbringen, keine Gegenstände wie Haare Klammern usw. tragen.
Ziel ist zuerst die Gefahr zu erkennen, darauf entsprechend mit ABWEHR Techniken angemessen zu reagieren und das eigene Tun zu kontrollieren. Der Angreifer soll bei den Übungen zu Partner werden. Das Training Vormittag ist nicht identisch mit dem Training Nachmittag, es lohnt sich beide zu wählen.
Die Übungen werden abhängig vom Alter, Können usw. angepasst.  Partnerwechseln werden durchgeführt, die Trainingsintensität ist hoch.

Ziel: Abwehr von Angriffen aller Art. Verteidigung im Stand und in der Bodenlage, Abwehr von Angriffen mit Körperkontakt (Fassen usw.) bzw. aus der Distanz (Schläge usw.) ohne Waffe. Ausweichen, Blöcke, Schläge, Tritte. Grifflösen/-sprengen usw. Nein sagen, Stimme einsetzen, Gefahr erkennen danach handeln.

Kursleitung: P. Denarie – Club de Budo